懷孕五個(gè)月了,今天中午發(fā)現(xiàn)見紅了,第一次見紅
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在線醫(yī)生
你好,你幾歲了
在線醫(yī)生
胃口還可以嗎?平時(shí)有沒有經(jīng)常神疲乏力,大便不成形等情況
在線醫(yī)生
如果沒有別的癥狀瘦是正常的,30以后會自己變胖的,如果有脾虛的那是病理性的瘦需要治療
在線醫(yī)生
你是女的嗎?
在線醫(yī)生
女的生完孩子就容易發(fā)胖,你生孩子過沒
在線醫(yī)生
剛結(jié)婚就發(fā)胖了啊,你可以進(jìn)行有氧運(yùn)動控制體重,一方面也可以增強(qiáng)體質(zhì)
在線醫(yī)生
比如早上跑步,仰臥起坐,感覺運(yùn)動后不是很酸的那種
在線醫(yī)生
晚上也行啊,運(yùn)動健身,有癢運(yùn)動就是普通運(yùn)動,無氧運(yùn)動就是比如跑五千米跑到4千米就腿腳酸的受不了跑不動了但還是要繼續(xù)跑那一千米就屬于無氧運(yùn)動
在線醫(yī)生
也是跑步,仰臥起坐,蛙跳,只要能消耗能力就行,最簡單的就是跳舞啊
在線醫(yī)生
跳舞,仰臥起坐不都是在家的嘛
在線醫(yī)生
好吧,我也是盡力了,至于跳什么舞能更有效的減肥我是真沒研究
在線醫(yī)生
那不就對了嘛,可以跑步呀
在線醫(yī)生
哦,有條件可以買的
在線醫(yī)生
是的,可以的
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