高危后4周驗(yàn)血檢查正常,這個(gè)準(zhǔn)確定嗎
ask_Qc3q3Y
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牛玉軍
還在??
牛玉軍
是還沒完全好
牛玉軍
有做過鍛煉么
牛玉軍
教你
牛玉軍
記著
牛玉軍
躺在床上,頭和手肘撐住,用腰部力量把臀部抬起來,一上一下,每天做幾十個(gè)
牛玉軍
壓迫到神經(jīng)
牛玉軍
由痛變成麻木
牛玉軍
是好轉(zhuǎn)
牛玉軍
不用的
牛玉軍
主要是臥床休息,鍛煉,睡硬板床
牛玉軍
當(dāng)然
牛玉軍
吃藥可以吃點(diǎn)藤黃健骨膠囊
牛玉軍
可以的
牛玉軍
還有問題么
牛玉軍
再見?。≡缛湛祻?fù)
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