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早上什么時候運動減肥效果最好?

早上什么時候運動減肥效果最

ask_lixZtg 2015-10-17 22:05:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾病:頸肩腰腿疼痛,網(wǎng)球肘,術后肢體功能障礙的康復,運動處方

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  • ask_lixZtg

    早上什么時候運動減肥效果最好!

  • ask_lixZtg

    腿部和腹部比較胖的適合快走還是慢跑,會對身體好些

  • 蔣飄

    快走好些,每天40分鐘以上

  • ask_lixZtg

    一天中什么時候快走比較好

  • ask_lixZtg

    快走對身體有沒有好?

  • ask_lixZtg

  • 蔣飄

    晚飯后

  • ask_lixZtg

  • 蔣飄

    可以減脂肪,提高心肺功能

  • ask_lixZtg

    對身體哪里比較好

  • ask_lixZtg

    腎臟不舒服的可以嗎

  • ask_lixZtg

    對腎臟會不會有壞處

  • 蔣飄

    腎臟怎么了?

  • ask_lixZtg

    感覺疼

  • ask_lixZtg

    兩邊都是

  • 蔣飄

    建議你先去醫(yī)院看看,是否真是腎臟的問題

  • ask_lixZtg

  • ask_lixZtg

    那還能不能運動了

  • 蔣飄

    先不運動了,確診再說

  • ask_lixZtg

  • ask_lixZtg

    懂了

  • ask_lixZtg

    謝謝醫(yī)生

  • 蔣飄

    不客氣

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