我最近腰酸，怎么回事？

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• ask_322251

  醫(yī)生，我想下我最近腰酸，怎么回事

• 梁波

  最近比較勞累嗎

• ask_322251

  不啊

• 梁波

  做什么工作

• 梁波

  年齡多大

• ask_322251

  我沒有工作 25

• 梁波

  活動不多吧

• ask_322251

  腰酸也不是每天都酸的

• ask_322251

  做時間長啦 腰部感覺不費勁

• ask_322251

  好像腰酸

• ask_322251

  我每天晚上 倒走40分鐘，跑步20分鐘

• 梁波

  主要是長時間坐著導致的

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  得多活動活動

• ask_322251

  不會腎虛吧

• 梁波

  不是

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  做的時間長了不好

• ask_322251

  我原來就腰部疼，現在不疼啦

• ask_322251

  有時候 腰部就不費勁

• 梁波

  平時多活動活動

• ask_322251

  好像酸的感覺

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  避免著涼就行了

• ask_322251

  還用吃藥嗎

• 梁波

  可以做做熱敷

• ask_322251

  哦哦

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  不用吃藥

• ask_322251

  倒走之后跑步 行嗎

• 梁波

  可以的

• ask_322251

  哦哦

• ask_322251

  倒走 完事 直接跑步可以？

• 梁波

  養(yǎng)成好習慣

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  可以的

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  祝您身體健康！

• ask_322251

  但是我的腰 難受都好幾個月啦

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  長時間坐著的原因

• ask_322251

  哦哦

• ask_322251

  怎么樣 鍛煉呢

• 梁波

  不能長時間坐著

• ask_322251

  哦哦

• 梁波

  你的那個鍛煉方式就可以

• ask_322251

  哦哦

• ask_322251

  是不是和打麻將也有關系

• 梁波

  祝您早日康復！

• 梁波

  是的

• ask_322251

  恩 好的謝謝啦

• 梁波

  不能長時間的打麻將

• 梁波

  不客氣

• ask_322251

  哦哦

• ask_322251

  恩

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