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在嗎？怎么減肥效果好
保定市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask__L96s4
在嗎？怎么減肥效果好呀
馬建紅
控制飲食，每日有氧運(yùn)動(dòng)30到60分鐘。
ask__L96s4
什么是有氧運(yùn)動(dòng)呀
馬建紅
慢跑，快走，打太極等。
ask__L96s4
那過午不食吃水果對(duì)影響減肥效果嗎
馬建紅
不建議這樣。
ask__L96s4
不是，我的意思是吃水果影響減肥效果嗎
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