我懷孕一個月需要注意些什么？

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• ask_645778

  我想咨詢孕期營養(yǎng)問題我懷孕一個月需要注意些什么

• 王躍紅

  您好 請講

• ask_645778

  我想咨詢孕期營養(yǎng)問題

• 王躍紅

  抱歉，剛才咨詢?nèi)颂?，阿姨忙不多來了，諒解哦?p>

• ask_645778

  沒關(guān)系

• 王躍紅

  您請講

• 王躍紅

  飲食方面。 不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發(fā)物。補(bǔ)葉酸要適當(dāng)多吃一些綠葉蔬菜，補(bǔ)鈣就多喝一些牛奶豆?jié){之類的。要有充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食。

• 王躍紅

  情感方面。 不要大喜大悲，應(yīng)該控制好情緒，家里不要鬧矛盾，應(yīng)讓孕婦有個好心情。如果情緒太過于激動，容易動胎氣，對嬰兒的發(fā)育不利。 懷孕一個月要注意什么

• 王躍紅

  夫妻生活方面。 懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴(yán)重的會引發(fā)流產(chǎn)。懷孕前3個月和后3個月，夫妻都不要同房。

• 王躍紅

  輻射方面。 現(xiàn)在手機(jī)、電腦、電磁爐等設(shè)備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現(xiàn)在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機(jī)、電腦等。

• 王躍紅

  補(bǔ)品方面。 適當(dāng)吃葉酸和多元維生素礦物質(zhì)孕婦片。懷孕前幾個月要注意補(bǔ)充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補(bǔ)充鐵元素，吃一些多糖鐵膠囊。

• 王躍紅

  生活方面。 孕媽媽在懷孕一個月后，不要再用任何化妝品，不要燙發(fā)，避免去車輛混雜處散步，汽車尾氣毒性很大，對胎兒成長不利。

• 王躍紅

  最重要的一點就是：在家老實呆著，別到處走了

• 王躍紅

  好好養(yǎng)著 頭3個月非常的重要

• ask_645778

  謝謝你阿姨

• 王躍紅

  您好，希望王阿姨的回答您能滿意，祝您健康~ 生個健康可愛的小寶寶

• ask_645778

  好

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