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我想問一下秋冬季的減肥方法
涿鹿縣醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。耗X部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如：腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結(jié)核,肺癌等
ask_612319
我想問一下秋冬季的減肥方法
呂元軍
晚上一定要少吃，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
ask_612319
睡覺也會(huì)長(zhǎng)胖嗎
呂元軍
不會(huì)啊
ask_612319
我是一個(gè)學(xué)生，白天要上課，能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間很短，怎么辦？？
ask_612319
從飲食上怎么調(diào)理比較好呢
呂元軍
晚上盡量少吃，早中飯正常就可以，平時(shí)一有時(shí)間就運(yùn)動(dòng)
ask_612319
那這樣的話一個(gè)月大概能減多少呢
呂元軍
一個(gè)月4---5斤
呂元軍
還有問題嗎
ask_612319
沒有啦，謝謝醫(yī)生
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