口苦是怎么回事需要吃什么？

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• ask_269827

  口苦是怎么回事需要吃什么，總覺得口里苦苦的

• 林盛

  一般心火旺的人，表現(xiàn)為口苦。

• 林盛

  可以服用一些清火梔麥片

• ask_269827

  那我有心火嗎

• 林盛

  應(yīng)該是，平時工作勞累吧

• ask_269827

  還有什么呢！食療吃什么呢

• ask_269827

  我現(xiàn)在沒工作，在床上休養(yǎng)呢

• ask_269827

  腳踝骨折了

• 林盛

  哦，骨折了也不能天天趟床上，必須下來活動，這樣恢復(fù)快些。多吃一些蔬菜水果，不要全部吃肉，這樣會對你骨折有利

• ask_269827

  沒天天躺著，也有在房間走走，需要吃什么水果呢

• ask_269827

  口苦需要吃什么，食療

• 林盛

  很多水果都可以，蘋果，棗，香蕉，梨子

• 林盛

  水果也可以清火

• ask_269827

  哦！知道，有些水果吃了也會上火的

• 林盛

  比如哈密瓜，桂圓，荔枝，榴蓮會上火

• 林盛

  我上面說的都是寒涼類的

• ask_269827

  蘋果，梨，棗，都是寒涼類的

• ask_269827

  榴蓮也會上火，可我沒吃過榴蓮。

• 林盛

  蘋果是平性的，梨是寒涼的。

• ask_269827

  哦，哈密瓜，桂圓，荔枝吃了會上火，可是我挺喜歡吃的

• 林盛

  所以說噻，控制

• 林盛

  這些吃多了，你又不怎么運動，熱量積蓄的體內(nèi)，很容易上火的

• ask_269827

  這些現(xiàn)在也沒吃了，現(xiàn)在沒有荔枝了，哈密瓜，桂圓，榴蓮，我也都沒吃呢

• 林盛

  多吃粗纖維的蔬菜，也可以減少能量攝入

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