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今天練舞腳好疼是不是斷潤帶?

今天練舞腳好疼 是不是斷潤帶

ask_634388 2015-10-09 20:48:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

薛巧球 醫(yī)師

東莞市南城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   預(yù)防保健科

主治疾?。嚎袢?、小兒營養(yǎng)高配食品等。比如:接種卡介苗、預(yù)防肺結(jié)核、種痘預(yù)防天花等。

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  • ask_634388

    今天練舞腳好疼 是不是斷潤帶

  • 薛巧球

    有扭傷嗎?

  • 薛巧球

    考慮是勞損引起的可能性比較大。

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    你這種情況應(yīng)該用局部冰敷一下比較好。

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    可以在局部疼痛的地方涂上舒經(jīng)活絡(luò)跌打損傷的藥水。

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    藥水涂上之后不能按摩不能用力按摩。

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    然后再可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。

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    最好不要再劇烈運動了。

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    一般經(jīng)過一兩天的休息就能夠完全恢復(fù)問題應(yīng)該不大。

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