今天練舞腳好疼 是不是斷潤帶
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今天練舞腳好疼 是不是斷潤帶
薛巧球
有扭傷嗎?
薛巧球
考慮是勞損引起的可能性比較大。
薛巧球
你這種情況應(yīng)該用局部冰敷一下比較好。
薛巧球
可以在局部疼痛的地方涂上舒經(jīng)活絡(luò)跌打損傷的藥水。
薛巧球
藥水涂上之后不能按摩不能用力按摩。
薛巧球
然后再可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。
薛巧球
最好不要再劇烈運動了。
薛巧球
一般經(jīng)過一兩天的休息就能夠完全恢復(fù)問題應(yīng)該不大。
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