頭暈,心情沉重,思維混亂
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頭暈,心情沉重,思維混亂
董潔
年齡性別?
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女23
董潔
睡眠怎么樣
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不好,半夜經(jīng)常醒
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然后早上沒睡夠,醒來就睡不著了,很早睡不著,困得很
董潔
可以吃點幫助睡眠的藥
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恩,我長期如此,很難受
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現(xiàn)在最大感覺精神不好,似乎神志不清,體力不支
董潔
甜夢膠囊,安神補腦液
董潔
您現(xiàn)在最重要的是改善睡眠
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恩,謝謝,我這主要原因是什么呢?親
董潔
睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱,別擔(dān)心
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?。∩窠?jīng)衰弱?
董潔
是的,只要改善睡眠就會好的
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恩,那不好意思我再多問兩句,平時在生活中怎樣有效的改善睡眠?
董潔
少熬夜,多休息
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恩,飲食上需要怎么做?
董潔
少喝茶和咖啡
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