運(yùn)動(dòng)完以后腿部很酸軟是怎么回事？

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• ask_IdBSlA

  醫(yī)生 您好 運(yùn)動(dòng)完以后腿部很酸軟是怎么回事 。 拉伸玩也很酸軟

• 肖尚龍

  今年多大了

• ask_IdBSlA

  18

• 肖尚龍

  是很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了吧

• ask_IdBSlA

  是的

• ask_IdBSlA

  是的

• 肖尚龍

  那肯定會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的

• 肖尚龍

  你過(guò)幾天就應(yīng)該沒(méi)事了

• ask_IdBSlA

  拉伸完我都不知道肌肉緊不緊

• 肖尚龍

  運(yùn)動(dòng)引起乳酸過(guò)多引起的

• 肖尚龍

  沒(méi)關(guān)系的，等你運(yùn)動(dòng)幾天后就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 肖尚龍

  還在嗎

• ask_IdBSlA

  在的

• ask_IdBSlA

  我就是在想怎樣運(yùn)動(dòng)不長(zhǎng)肌肉

• 肖尚龍

  在怎么不出聲呢

• ask_IdBSlA

  查了點(diǎn)東西不好意思

• 肖尚龍

  運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)有肌肉的

• ask_IdBSlA

  怎樣不長(zhǎng)呢

• 肖尚龍

  不運(yùn)動(dòng)就不會(huì)啊

• ask_IdBSlA

  我在做提臀內(nèi)的運(yùn)動(dòng)

• ask_IdBSlA

  盡量減少肌肉就好

• 肖尚龍

  你是女性朋友

• 肖尚龍

  是學(xué)生嗎

• ask_IdBSlA

  是啊

• ask_IdBSlA

  是的

• 肖尚龍

  你這是要干嘛

• ask_IdBSlA

  就是健身吶

• 肖尚龍

  適當(dāng)就可以了，你是提臀

• ask_IdBSlA

  是吶 屁股太平了

• ask_IdBSlA

  特別平

• 肖尚龍

  你學(xué)生，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)很多是天生的

• ask_IdBSlA

  大學(xué)

• 肖尚龍

  再說(shuō)，你剛剛說(shuō)了，鍛煉就是為了長(zhǎng)肌肉

• ask_IdBSlA

  大學(xué)

• ask_IdBSlA

  沒(méi)有啊

• 肖尚龍

  不可能一下子就有效果的，貴在堅(jiān)持

• ask_IdBSlA

  我說(shuō)的是我做的是提臀運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠ü商搅? 怎樣減少腿部的肌肉增長(zhǎng)

• ask_IdBSlA

  我在要慢慢堅(jiān)持

• ask_IdBSlA

  知道

• 肖尚龍

  大多數(shù)是天生的

• ask_IdBSlA

  鍛煉沒(méi)有效果嗎

• 肖尚龍

  就像女性的胸部一樣，你是按摩鍛煉有用嗎，所以說(shuō)效果因人而異

• ask_IdBSlA

  可以關(guān)閉對(duì)話了

• ask_IdBSlA

  好了我知道了謝謝你

• 肖尚龍

  祝你心想事成吧

• ask_IdBSlA

  謝謝

• ask_IdBSlA

  好了我知道了謝謝你

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