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減肥會不會只有體重的變化 而沒有體型變化的情況

醫(yī)生我想問一下減肥會不會只有體重的變化 而沒有體型變化的情況

ask_Z8vI3M 2015-09-02 23:37:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李大明 醫(yī)師

涼州區(qū)李大明中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i部、肩部和腰腿疼,落枕,特別是急性腰扭傷和椎間盤突出膨出引起的相關疼痛。

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  • ask_Z8vI3M

    醫(yī)生我想問一下減肥會不會只有體重的變化 而沒有體型變化的情況

  • 李大明

    一般都有

  • ask_Z8vI3M

    那您聽一下我的減肥計劃好嘛

  • 李大明

    說吧

  • ask_Z8vI3M

    我每天早上就正常吃 包子啊雞蛋之內(nèi)的 中午吃黃瓜和西紅柿 下午吃一個蘋果

  • 李大明

    執(zhí)行了多久

  • ask_Z8vI3M

    運動方面我每天跑步五十幾分鐘 跳減肥操半小時

  • 李大明

    有效果嗎

  • 李大明

    有效果嗎

  • ask_Z8vI3M

    已經(jīng)這樣五天了

  • 李大明

    計劃不錯

  • ask_Z8vI3M

    體重下去了 但是我覺得五天體型沒變化也是應該的吧

  • 李大明

    體重降了多少

  • ask_Z8vI3M

    5斤吧

  • 李大明

    太快了

  • ask_Z8vI3M

    我也覺得

  • 李大明

    中午和下午加點主食

  • 李大明

    體重降了多少

  • ask_Z8vI3M

    就5斤啊

  • 李大明

    我看到了

  • ask_Z8vI3M

    恩 那您覺得我這樣堅持四十幾天會有效果嗎

  • 李大明

    會的

  • 李大明

    別太快

  • ask_Z8vI3M

    四十天下來體型會有變化嗎

  • 李大明

    注意鍛煉就可以

  • 李大明

    注意鍛煉就可以

  • ask_Z8vI3M

    嗯呢行

  • 李大明

    有機會回訪

  • 李大明

    有機會回訪

  • ask_Z8vI3M

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