內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
ask_ShZHR8
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
程杜偉
你好
程杜偉
會(huì)的
程杜偉
是不是內(nèi)分泌導(dǎo)致的肥胖要抽血化驗(yàn)才知道
ask_ShZHR8
哦
程杜偉
不是你說是內(nèi)分泌導(dǎo)致肥胖就是
程杜偉
要到醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌檢查,如果結(jié)果不正常才是
程杜偉
正常就不是
程杜偉
還有別的可以幫到你嗎?親
程杜偉
在嗎?
ask_ShZHR8
坐著臀部兩邊的肉多出來這是什么癥狀
程杜偉
就是你的肉多,和肉軟
程杜偉
不代表內(nèi)分泌失調(diào)
程杜偉
還有別的可以幫到你嗎?親
ask_ShZHR8
怎樣才能減掉
ask_ShZHR8
腰部兩邊也大出來了
程杜偉
多高多重?
ask_ShZHR8
152cm,90斤
程杜偉
也不算胖
程杜偉
減肥主要是節(jié)食和運(yùn)動(dòng),
ask_ShZHR8
褲子要穿到腰上面
程杜偉
懶人就肥
ask_ShZHR8
我一餐只吃一碗
程杜偉
你的肉比較軟,所以更加要通過運(yùn)動(dòng)減肥
程杜偉
每天跑步1小時(shí)或跳繩***個(gè)
程杜偉
或打籃球,或游泳
程杜偉
每天有1個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,
ask_ShZHR8
哦哦
程杜偉
除三餐不要吃其他食物,不能喝飲料,
程杜偉
,這樣堅(jiān)持你想不瘦都難
ask_ShZHR8
可以吃水果嗎
程杜偉
可以吃水果,如果你中午吃也水果,中午的飯量就要減少或不吃
程杜偉
記住除三餐不吃其他食物
ask_ShZHR8
好的,謝謝
程杜偉
麻煩你一下
ask_ShZHR8
ok
程杜偉
謝謝你
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