睡眠不好的原因會(huì)是什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U70Ncw

  睡眠不好的原因是什么 ？？？？ 睡眠不好 而且半夜醒來了就睡不著了 是什么原因？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)壓力大嗎

• 在線醫(yī)生

  多大了

• ask_U70Ncw

  二十二 我?guī)臀遗笥褑柕?p>

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_U70Ncw

  失眠怎么治？？

• 在線醫(yī)生

  上學(xué)還是上班

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_U70Ncw

  上班

• 在線醫(yī)生

  一般晚上幾點(diǎn)休息呀

• ask_U70Ncw

  壓力挺大的

• 在線醫(yī)生

  壓力大就會(huì)引起失眠的

• 在線醫(yī)生

  自己調(diào)整一下

• 在線醫(yī)生

  做什么工作

• ask_U70Ncw

  十一點(diǎn)左右睡覺

• ask_U70Ncw

  餐飲

• 在線醫(yī)生

  休息的太晚了

• ask_U70Ncw

  服務(wù)員

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  建議每天吃個(gè)核桃

• ask_U70Ncw

  怎樣能治好

• 在線醫(yī)生

  吃點(diǎn)谷維素

• ask_U70Ncw

  谷維素是什么

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)自己調(diào)整一下就可以的

• ask_U70Ncw

  因?yàn)樘缢恢医?jīng)常睡到半夜突然醒過來 有很多時(shí)候還會(huì)流淚

• ask_U70Ncw

  我女朋友這情況是個(gè)什么辦法

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)神經(jīng)衰落

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)心情怎么樣啊

• ask_U70Ncw

  神經(jīng)衰落指的是

• 在線醫(yī)生

  虛弱 休息不好都會(huì)引起的

• ask_U70Ncw

  這樣啊

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• ask_U70Ncw

  這樣啊

• ask_U70Ncw

  心情很

• ask_U70Ncw

  壓抑

• 在線醫(yī)生

  工作不順心嗎

• 在線醫(yī)生

  自己調(diào)整好心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  不要想的太多

• ask_U70Ncw

  神經(jīng)衰落有一天會(huì)不會(huì)瘋啊

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行 神經(jīng)衰落 是平時(shí)休息不好引起的

• ask_U70Ncw

  還要注意哪些？

• 在線醫(yī)生

  注意休息 飲食 心情保持愉快心情就行

• 在線醫(yī)生

  沒事的不用太擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  自己調(diào)整好看很快就會(huì)好的

• ask_U70Ncw

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

• ask_U70Ncw

  調(diào)整心態(tài)她說她做不到

• ask_U70Ncw

  哎

• 在線醫(yī)生

  你可以幫助她呀

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多開導(dǎo)開導(dǎo)

• ask_U70Ncw

  怎樣開導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  買本調(diào)整心態(tài)的書籍

• 在線醫(yī)生

  讓她看看

• ask_U70Ncw

  看什么？

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于怎么樣調(diào)整心態(tài) 的

• 在線醫(yī)生

  就可以

• ask_U70Ncw

  書？？

• 在線醫(yī)生

  心態(tài)越簡(jiǎn)單越好

• 在線醫(yī)生

  你可以在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)書店看一下

• 在線醫(yī)生

  里邊什么樣的也有

• ask_U70Ncw

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  保持心情愉快

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• 在線醫(yī)生

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  祝你心情愉快

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