外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 其他科室 > 晚上10點(diǎn)跑步好還是早上跑步好?

晚上10點(diǎn)跑步好還是早上跑步好?

關(guān)于跑步的問(wèn)題,晚上10點(diǎn)跑步好還是早上跑步

ask_440373 2015-08-31 23:45:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王山跟 醫(yī)師

濟(jì)南市濟(jì)陽(yáng)區(qū)濟(jì)陽(yáng)街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。呵傲邢傺?男性不育,性功能障礙,生殖整形及泌尿系統(tǒng)感染的診療,尤其對(duì)微創(chuàng)手術(shù)(如:陰莖背側(cè)神經(jīng)阻斷術(shù),陰莖靜脈植埋術(shù),陰莖延長(zhǎng)術(shù),包皮,包莖整形術(shù))有較高的造詣

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_440373

    關(guān)于跑步的問(wèn)題,晚上10點(diǎn)跑步好還是早上跑步好?

  • 王山跟

    早上好

  • ask_440373

    怎么呢?

  • 王山跟

    晚上跑回來(lái)興奮

  • 王山跟

    不利于休息

  • 王山跟

    不符合人體的規(guī)律

  • ask_440373

    除了這個(gè)不利于休息外還有其他的么?

  • 王山跟

    沒(méi)了

  • ask_440373

    聽(tīng)說(shuō)晚上陰氣重,人應(yīng)該吸收陽(yáng)氣,所以早上跑步,這個(gè)正確嗎?

  • 王山跟

    從中醫(yī)上講正確

  • ask_440373

    哦哦。

  • ask_440373

    跑了步之后能馬上洗熱水澡嗎?

  • 王山跟

    等上10分鐘

  • 王山跟

    最好、

  • ask_440373

    我體質(zhì)差, 等十分鐘還是在流汗,適合洗澡嗎

  • 王山跟

    那就等20分鐘

  • 王山跟

    不流汗了再洗

  • ask_440373

    跑步之后夢(mèng)馬上吹風(fēng)扇嗎?

  • 王山跟

    不要吹電風(fēng)扇

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容