小腹做俯臥撐的時(shí)候劇痛是怎么回事？

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• ask_kx3Y98

  小腹做俯臥撐的時(shí)候劇痛怎么回事

• 權(quán)茂

  您好，請(qǐng)問(wèn)您的年齡跟性別，這類疼痛有多久了？以前有過(guò)么？

• ask_kx3Y98

  16男幾天

• 權(quán)茂

  您是不是之前沒(méi)有大量運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量增加引起的？

• ask_kx3Y98

  一個(gè)月幾次吧

• 權(quán)茂

  恩，您突然增加運(yùn)動(dòng)量的確會(huì)導(dǎo)致肌肉張力性損傷，建議您可以適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)幅度，逐漸增加，不要一次性加大運(yùn)動(dòng)量呢

• ask_kx3Y98

  好的謝謝醫(yī)生

• 權(quán)茂

  您現(xiàn)在可以給予紅花油涂抹摩擦發(fā)熱，促進(jìn)肌肉緩解

• 權(quán)茂

  注意保

• 權(quán)茂

  保暖

• 權(quán)茂

  您還有其他問(wèn)題需要咨詢么？

• ask_kx3Y98

  沒(méi)有了謝謝

• ask_kx3Y98

  嗯

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