生病一個(gè)星期了,感冒發(fā)燒,喉嚨疼,上呼吸道感染加扁桃體發(fā)炎,掛水四天了,天天犯困,今天沒掛水,昨天也沒掛,不過吃藥了,今天早上中午吃藥了,晚上沒吃,不過還是犯困,嘴里苦苦的沒有味道,就是犯困,怎么不犯困,為什么困?下午沒吃藥來,怎么還困?
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生病一個(gè)星期了,感冒發(fā)燒,喉嚨疼,上呼吸道感染加扁桃體發(fā)炎,掛水四天了,天天犯困 ,今天沒掛水,昨天也沒掛,不過吃藥了,今天早上中午吃藥了,晚上沒吃,不過還是犯困,嘴里苦苦的沒有味道,就是犯困,怎么不犯困,為什么困?下午沒吃藥來,怎么還困?
聶輝
你好朋友
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你好
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您看懂我說的了嗎
聶輝
生病后人體機(jī)能容易紊亂,所以乏困是很容易的
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那怎么辦?我這幾天能好
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現(xiàn)在上學(xué)中
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什么都學(xué)不進(jìn)去
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心情煩躁
聶輝
一般感冒多數(shù)都要一周時(shí)間,你的情況比感冒還要嚴(yán)重,所以一周以上是很正常的
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哦哦,早上4節(jié)課,2節(jié)課在睡
聶輝
適當(dāng)運(yùn)動,這樣身體機(jī)能才容易恢復(fù)
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運(yùn)動???好吧
聶輝
生病后容易懶惰,運(yùn)動可以改善你的精神狀態(tài)
聶輝
所以運(yùn)動很重要
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做什么運(yùn)動?
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給我推薦幾個(gè)
聶輝
不是劇烈運(yùn)動,而是有氧的運(yùn)動最好,散步、偶爾慢跑
聶輝
室內(nèi)簡單的壓腿、跳繩、啞鈴、俯臥撐等都可以
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好
聶輝
這樣身體和精神容易恢復(fù)
聶輝
還有疑問嗎
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應(yīng)該沒有了
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我能洗澡不
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能吹風(fēng)扇嗎?是不是不能?
聶輝
可以的
聶輝
保暖最好
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哦哦
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沒問題了
聶輝
好吧,朋友!祝你平安健康,萬事順利!
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