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女性，22歲，長期便秘，大概正常三四五排一次，而且很不順暢，怎么調(diào)節(jié)？這個便秘問題苦惱了好久了，感覺都是毒素排不出去
故城縣中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：擅長心內(nèi)科心電圖的診斷，心肌梗塞、心肌缺血、各種心律失常及腦電圖、腦血管超聲的診斷！
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女性，22歲，長期便秘，大概正常三四五排一次，而且很不順暢，怎么調(diào)節(jié)？這個便秘問題苦惱了好久了，感覺都是毒素排不出去
梁華
你好！
梁華
可以喝點番瀉葉
ask_2S83AU
不能總是借用排便的藥物啊，我想有沒有什么辦法調(diào)節(jié)一下這個問題，
ask_2S83AU
蜂蜜水什么的都不管用。
梁華
多吃蔬菜水果
ask_2S83AU
我也吃啊，水喝的不太多，吃的東西也不油膩，就是怎么都不行。
梁華
番瀉葉和茶一樣。泡水喝的！
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