我小腿感覺有點兒水腫，脹什么原因？

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• ask_4wGBzQ

  醫(yī)生，我小腿感覺有點兒水腫，脹，早上起床還好，這是怎么回事呢

• 盧瑞云

  你好，很高興為你服務(wù)

• ask_4wGBzQ

  醫(yī)生你好，我小腿感覺有點兒水腫，脹，早上起床還好，這是怎么回事呢

• 盧瑞云

  多大年齡啊

• ask_4wGBzQ

  21歲

• 盧瑞云

  是不是每天站立時間較長

• 盧瑞云

  一般小腿水腫很下肢靜脈回流不暢有關(guān)系的

• ask_4wGBzQ

  站久了也會那樣，坐久了也會那樣

• ask_4wGBzQ

  但以前也是這樣過得，都沒出現(xiàn)這種情況呢

• ask_4wGBzQ

  怎樣才能緩解呢

• 盧瑞云

  嗯嗯，建議你每天晚上把雙腳抬高

• ask_4wGBzQ

  睡覺的時候嗎？

• 盧瑞云

  是的，稍微把腳墊高一些的

• ask_4wGBzQ

  這樣就會緩解嗎？

• 盧瑞云

  會的，如果長期站立建議穿彈力襪

• ask_4wGBzQ

  我平時坐在凳子上的時候，把腳抬高，去揉腳，感覺就會好

• ask_4wGBzQ

  很多

• ask_4wGBzQ

  彈力襪對身體有沒啥影響呢

• 盧瑞云

  是啊，這樣有利于靜脈回流的

• ask_4wGBzQ

  這是怎么造成的呢？以前都不會這樣

• 盧瑞云

  就是靜脈回流障礙，建議您注意多鍛煉身體，這年輕不會有問題的

• ask_4wGBzQ

  能不能用什么東西每晚泡腳呢

• 盧瑞云

  這個效果不好，建議鍛煉身體，加強小腿肌肉泵的作用

• ask_4wGBzQ

  跑步？

• 盧瑞云

  是的

• 盧瑞云

  或者做一些鍛煉小腿的瑜伽動作

• ask_4wGBzQ

  嗯嗯，跑步小腿要長肌肉

• 盧瑞云

  嗯嗯，可以的啊

• ask_4wGBzQ

  小腿長肌肉不好看啊

• 盧瑞云

  嗯嗯，即使長也不會長得很離譜啊

• ask_4wGBzQ

  嗯嗯，

• ask_4wGBzQ

  謝謝醫(yī)生了哈

• 盧瑞云

  不客氣啊，有問題隨時找我來啊

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