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亞健康怎么辦，在線等回答
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
ask_oY4VXA
亞健康怎么辦，在線等回答
王澤騰
亞健康屬于 健康和疾病狀態(tài)之間
王澤騰
你的年齡 身高體重性別
ask_oY4VXA
女26歲身高160體重132
王澤騰
月經(jīng)正常嗎，睡眠怎么樣，飲食怎么樣。
王澤騰
建議 1 你的身體偏胖，建議控制體重在110斤左右。
王澤騰
2合理飲食，清淡而富有營養(yǎng) ，不能飲食 辛辣刺激。
王澤騰
3 合理作息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。
王澤騰
4 月經(jīng)期避風(fēng)寒，保暖，不能受涼不能飲食辛辣刺激。不能飲食生冷，不能勞累。
王澤騰
5 調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢。
王澤騰
樹立健康的生活方式。慢慢就恢復(fù)正常了
ask_oY4VXA
前半個月一直加班，例假就推遲了，喝了幾次益母草才來，血塊很嚴(yán)重，一直到現(xiàn)在覺得緩不過來，特別疲憊，大便也不正常
王澤騰
做到我建議的注意事項。調(diào)節(jié)月經(jīng)
ask_oY4VXA
恩，好的
王澤騰
藥物 烏雞白鳳丸 ，花紅片。左氧氟沙星片 。
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