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您好！懷孕三十周，請問為什么這兩天起腳部會水腫的呢？之前是小腿和腳踝水腫的，現(xiàn)在連腳部都水腫了，這是為什么
廣西中醫(yī)藥大學附屬瑞康醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
主治疾?。核闹钦蹌?chuàng)傷,全身跌打扭挫傷的診治,膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓練指導(dǎo),以及頸腰椎間盤突出,老年性骨質(zhì)疏松癥,交叉韌帶損傷,半月板損傷,肌腱炎,膝關(guān)節(jié)炎,痛風性關(guān)節(jié)炎,跟腱炎,肩袖損傷,股骨頭壞死,以及骨折術(shù)后
ask_YpbDTE
您好！懷孕三十周，請問為什么這兩天起腳部會水腫的呢？之前是小腿和腳踝水腫的，現(xiàn)在連腳部都水腫了，這是為什么？
廖小林
您好，我是快問簽約廖醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！
ask_YpbDTE
你好
廖小林
您好，您這個是妊娠晚期水腫哦 ，是正?，F(xiàn)象
廖小林
這時候您可以適當出去散散步，盡量避免久坐久站呢
ask_YpbDTE
哦
廖小林
一般來說孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后。因為您的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流。所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。
ask_YpbDTE
有什么辦法可以能緩解的呢？
廖小林
飲食盡量清淡些，因為過多的鹽攝入會加重水腫
廖小林
另外您應(yīng)該多補充如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等高質(zhì)量蛋白的食物
廖小林
還有就是睡覺的時候可以采取左側(cè)臥位，把腳抬高，促進靜脈回流哦
廖小林
平時再適當?shù)纳⒉?，加一些腳部按摩等改善末梢循環(huán)
ask_YpbDTE
嗯
ask_YpbDTE
嗯
廖小林
一般來說等分娩以后會逐步消失的，您不必過分擔心哦
ask_YpbDTE
嗯
ask_YpbDTE
謝謝
廖小林
是的哦。還有其他疑問嗎？免費為您解答
廖小林
不客氣
ask_YpbDTE
沒有了，謝謝
廖小林
不客氣
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