只是皮膚病嗎?
好的謝謝。
怎樣的減肥效果最好? 我大概120斤97年還沒滿十八歲,我要減肥,請(qǐng)醫(yī)生給建議,謝謝了。
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只是皮膚病嗎? 好的謝謝。 怎樣的減肥效果最好? 我大概120斤97年還沒滿十八歲,我要減肥,請(qǐng)醫(yī)生給建議,謝謝了。
高文和
荷葉, 決明子,山楂,丹參,綠茶等份,一起泡水喝
高文和
不吃肥肉 甜點(diǎn) 動(dòng)物內(nèi)臟 油炸食品 少食辛辣 高脂,多吃蔬菜粗糧
高文和
減肥膳食中要有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可選瘦肉,魚蝦,脫脂奶 大豆制品
高文和
要循序漸進(jìn),每月減重不超過1.5-2公斤
高文和
荷葉, 決明子,山楂,丹參,綠茶等份,一起泡水喝
高文和
可做臀橋、下蹲、有氧運(yùn)動(dòng)可以慢跑、快走硬拉
高文和
荷葉, 決明子,山楂,丹參,綠茶等份,一起泡水喝
高文和
再見
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