生完孩子后總愛發(fā)脾氣是怎么回事

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_QxEG4A

  生完孩子后總愛發(fā)脾氣是怎么回事

• 孫彥齋

  先找個舒服的姿勢做好，微微閉上眼睛，出一口長氣，讓自己的心定下來。你好。

• 孫彥齋

  發(fā)錯了，抱歉。

• ask_QxEG4A

  ？？？？

• 孫彥齋

  你好，生完孩子之后，愛發(fā)脾氣可能是與你新的任務(wù)新的角色，或者說發(fā)生的一些問題，有關(guān)系的。

• 孫彥齋

  你自己覺察一下，呃生完孩子之后，哪些事情最讓你揪心呢？

• ask_QxEG4A

  生完孩子奶少，婆婆總是說天生就沒奶之類的話

• ask_QxEG4A

  看誰都想發(fā)脾氣，有時候老公說點玩笑話我就愛生氣

• ask_QxEG4A

  天天心情不好，孩子還總愛鬧

• 孫彥齋

  我能理解你，因為你婆婆的話你可能不愛。

• 孫彥齋

  其實呢，老公的玩笑，還有孩子的呢，都是非常正常的。因為你心情不好就對這樣的正常的事情感到厭煩。

• ask_QxEG4A

  是啊，本來我是有奶的，之前懷過一個做了，家里給吃回奶藥，沒吃之前奶挺多，這次生完孩子奶就少了

• 孫彥齋

  嗯。

• ask_QxEG4A

  主要是老公天天說些沒什么用的話我就愛生氣，

• 孫彥齋

  你是不是愛挑剔老公呢？有用的話有幾句是呢？

• ask_QxEG4A

  說的全是沒用的，

• 孫彥齋

  夫妻之間的話好多是沒有用的。

• 孫彥齋

  有時候呢要容忍別人，耍能理解別人，要能包容別人。

• ask_QxEG4A

  我想問你如果你老公在你生完孩子最累的時候回家后跟你沒完沒了得墨跡還是一句話話墨跡大半年，天天都是你閑不閑煩，不是那一句話在不就是說找小老婆之類的話你會不會生氣呢

• 孫彥齋

  可以把你的感覺告訴他。

• ask_QxEG4A

  每次跟他談他都不說話，一句話要我說好幾遍他才說話，那種感覺好累

• 孫彥齋

  你看你生完孩子照顧孩子本身就很累。再為他說的話而生氣，你的身心，不是更疲憊嗎？

• ask_QxEG4A

  我也不想，但我就是控制不住自己的脾氣

• 孫彥齋

  我能感到你的難過，甚至你的話語帶有攻擊性。這可能是你，壓抑到了極點，才出現(xiàn)的情況。

• ask_QxEG4A

  孩子小的時候我跟他商量說他放假的時候幫我哄哄孩子，他答應(yīng)了，我以為自己有了盼頭，可是他一放假不是出去玩就是干別的，從沒有幫我哄過孩子，每次說他他都不說話

• 孫彥齋

  看起來你的內(nèi)心如好多話要說。

• 孫彥齋

  有

• 孫彥齋

  我一下要準備一個電話的咨詢

• 孫彥齋

  這次先談到這里好嗎？

• ask_QxEG4A

  好吧

• 孫彥齋

  謝謝你的理解。

• ask_QxEG4A

  怎么可以找到你

• 孫彥齋

  精神心理科孫彥齋，***

• 孫彥齋

  我先去做準備了，后續(xù)有空再來找我。

展開全部內(nèi)容