女性身體胖心率快頸椎不好耳鳴，要用藥嗎？

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• ask_ZcilHA

  25，女，胖，血壓臨界，走完了就量137,97,心率104，坐兩分鐘125，89，心率94

• 付坤

  改善生活方式，減輕體重

• ask_ZcilHA

  需要用藥嗎

• 付坤

  暫時不需要

• ask_ZcilHA

  頸椎也不太好，最近一直左耳耳鳴，似暈非暈

• 付坤

  低鹽低脂飲食

• ask_ZcilHA

  運(yùn)動的量怎么把握？

• 付坤

  心率170減年齡

• 付坤

  頸椎不好會眩暈

• 付坤

  少用電腦，看電視，多抬頭，少低頭

• ask_ZcilHA

  這血壓水平運(yùn)動沒事對吧

• 付坤

  沒事

• 付坤

  你體重下來了，血壓也會下降

• ask_ZcilHA

  似暈非暈的時候可以堅持運(yùn)動嗎

• 付坤

  你體重指數(shù)多少

• ask_ZcilHA

  30

• 付坤

  頸椎要拍頸椎六位片

• 付坤

  如果頸椎不穩(wěn)或者有錯位就要處理，不能劇烈運(yùn)動

• 付坤

  體重指數(shù)太高，減輕體重

• ask_ZcilHA

  頸椎拍過，說是生理曲度略直，第三椎間孔狹窄，大夫說沒啥事，多鍛煉

• 付坤

  有耳鳴的話要排除耳源性

• 付坤

  那就沒事

• 付坤

  你這種每天快步走

• 付坤

  運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)是心率為170減年齡

• 付坤

  用電腦太多，少低頭

• ask_ZcilHA

  有耳鳴的話要排除耳源性 ----------------- 耳源性什么？

• ask_ZcilHA

  嗯嗯

• 付坤

  頸椎病也沒什么特效辦法，最好改善生活方式

• 付坤

  比如耳石癥

• ask_ZcilHA

  焦慮抑郁狀態(tài)會不會心思頭暈？

• 付坤

  你主要問題是改善生活方式

• 付坤

  也會

• ask_ZcilHA

  總是感覺情緒不好，體重下來了，不開心，就想吃，一吃就又回來了

• 付坤

  呵呵，但運(yùn)動是能改變心情的，能讓心情變好

• 付坤

  情緒不好當(dāng)然食欲就差

• 付坤

  還是想辦法控制體重吧，現(xiàn)在才二十多，要不以后會比較麻煩

• 付坤

  管住嘴，邁開腿

• ask_ZcilHA

  食欲差，但是吃的多，比平時

• ask_ZcilHA

  嗯嗯

• ask_ZcilHA

  謝謝您

• 付坤

  任何事情能否成功，看自己決心多大

• ask_ZcilHA

  努力鍛煉減重，監(jiān)測血壓

• 付坤

  沒成功，只能說還沒逼到那份上

• ask_ZcilHA

  工作壓力一大，情緒不好就什么都不行了

• ask_ZcilHA

  有道理

• 付坤

  所以不要等身體有問題了非減不可

• ask_ZcilHA

  嗯

• 付坤

  那是身體已經(jīng)有問題了，最后還是要減，都是，體重下來了，一個身體是好的，一個是身體有問題了，得不償失

• 付坤

  祝您健康

• ask_ZcilHA

  對的～

• 付坤

  還有問題嗎？

• ask_ZcilHA

  沒有了，謝謝您

• 付坤

  OO

• 付坤

  好的，愿您快樂健康

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