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我是高中生，體檢時血壓是135/93，不知道是不是緊張，家族有高血壓的，我有點擔心，怎么能讓血壓降一點
汕頭市金平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
主治疾?。焊哐獕?冠心病,甲亢,糖尿病,消化性潰瘍等內(nèi)科疾病的治療,熟悉各種常見臨床操作技術(shù)
ask_575137
我是高中生，體檢時血壓是135/93，不知道是不是緊張，家族有高血壓的，我有點擔心，怎么能讓血壓降一點
陳育純
這種情況首先考慮為焦慮緊張情緒所致可能。目前的血壓水平不用藥物干預(yù)。平時注意低鹽低脂飲食，予規(guī)律有氧運動鍛煉。注意控制體重等處理就可以。
ask_575137
我身高163,體重只有50公斤
陳育純
嗯，平時注意低鹽低脂飲食，予規(guī)律有氧運動鍛煉。
陳育純
不要太擔心
ask_575137
謝謝
陳育純
不客氣
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