排便都是一粒一粒的是什么原因？

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• ask_llbTA8

  為什么排便前面一截會是一粒一粒的呢？很難排啊，而卻那顏色是黑色的，但后面就不會了

• 張建勇

  排便的時候前面是一粒一粒的，這個情況是便秘了，沒事兒的，多喝水，多吃蔬菜，也可以吃香蕉，都可以改善的

• ask_llbTA8

  是不是少喝水也會這樣啊，但我每天都要排的，都是早上七八點有時候更早，這樣好像也有一兩個月了，基本都喝飲料類的

• 張建勇

  是的

• ask_llbTA8

  是這樣嗎

• 張建勇

  是的

• 張建勇

  平時運動嗎

• ask_llbTA8

  因為我是做飯?zhí)玫模远加袆拥?p>

• 張建勇

  恩這個動跟跑步什么的還是有區(qū)別的，建議每天跑步一個小時

• ask_llbTA8

  晚上基本十一二點睡，早上五點多就起來了

• ask_llbTA8

  這樣啊

• 張建勇

  恩是的

• 張建勇

  另外按時休息，也是有好處的

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