運動會來回跑走路走太多了，膝蓋和大腿內側酸疼，有什么方法可以緩解一下
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
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運動會來回跑走路走太多了，膝蓋和大腿內側酸疼，有什么方法可以緩解一下
孫展峰
你這個是肌肉勞累勞損導致的。建議可以休息，熱敷，推拿按摩，理療，活血的藥治療觀察一周明顯緩解。
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明天還要跳遠
孫展峰
試試我上面的方法
孫展峰
還有什么問題嗎？
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沒了，謝謝
孫展峰
祝你早日康復，生活愉快。
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