長時間面對電腦,昨天同事說我的眼睛里充滿了血絲,我應(yīng)該怎么保護(hù)眼睛啊
ask_77b7a0
長時間面對電腦,昨天同事說我的眼睛里充滿了血絲,我應(yīng)該怎么保護(hù)眼睛啊
在線醫(yī)生
你好,根據(jù)你目前的情況來看,長時間需要用電腦的話,最好每隔半個小時左右遠(yuǎn)眺一下,調(diào)節(jié)一下眼肌,然后假如眼睛酸癢的話不要用手蹭,可以閉目養(yǎng)養(yǎng)神
ask_77b7a0
但是我的工作需要長時間面對電腦,還有其他方法嗎
在線醫(yī)生
這個方法也沒有說讓你不能長時間對電腦了啊
ask_77b7a0
有哪些保護(hù)眼睛的方法?。?p>
在線醫(yī)生
盡量少長時間固定一個視物點(diǎn),要不然眼肌容易疲勞,還有平時不用電腦時盡量不要側(cè)著看手機(jī),書報
ask_77b7a0
嗯,聽說洗澡的時候用熱水蒸一下眼睛也可以,是嗎?
在線醫(yī)生
可以
ask_77b7a0
哪樣的眼藥水好一點(diǎn)啊
在線醫(yī)生
你這種的就一般市面上緩解眼疲勞的眼藥水就行了,具體請咨詢你們當(dāng)?shù)厮幏?p>
在線醫(yī)生
但是一般不建議長期使用眼藥水,因?yàn)檠鬯幩锓栏瘎┍容^多,并且長期使用會產(chǎn)生依賴性
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