為什麼現(xiàn)在秋天老是感覺渾身乏力呢

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• ask_Wcd1as

  為什麼現(xiàn)在秋天老是感覺渾身乏力，很煩躁。特別前兩天體育考試之後更累了。。。沒有什麼力氣，也不想幹什麼

• ask_Wcd1as

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 姜思竹

  您好，您的情況和秋冬氣候變化有一定的關(guān)系。秋天陽氣下降陰氣上升，氣候干燥寒冷，運動后容易損傷氣陰，陰虛火旺則煩躁

• ask_Wcd1as

  怎麼辦。吃震源片好嗎？我是大學(xué)生。沒辦法自己在家煮

• 姜思竹

  如果沒有其他不舒服，可以采用食療

• ask_Wcd1as

  學(xué)校裡面哪裡有東西給你食療？那麼難吃。

• 姜思竹

  藥物偏性大，沒有疾病最好不要自行服用

• ask_Wcd1as

  真的好累好煩。

• 姜思竹

  食療不一定都難吃，比如你可以吃雪梨和柚子等水果

• ask_Wcd1as

  喔

• 姜思竹

  可以養(yǎng)陰除煩

• ask_Wcd1as

  謝謝

• 姜思竹

  超市賣的秋梨膏和蜂蜜可以泡水喝

• 姜思竹

  不過蜂蜜不要選棗花蜜，太補容易上火，最好是槐花蜜

• 姜思竹

  最近吃飯盡量避免油炸和辛辣食物，多吃蔬菜水果。心煩的時候可以聽聽音樂讓身心放松，也有助于身體的調(diào)整。

• 姜思竹

  歡迎下次咨詢，祝您早日康復(fù)

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