小腿肚子很大要怎么減肥呢？

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• ask_yPwP54

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  我今年十四歲我的小腿肚很大啊我想減掉啊，我想問(wèn)問(wèn)有什么方法！走樓梯好嗎？還是踮腳尖走樓梯！

• ask_yPwP54

  你好我今年十四歲我的小腿肚很大啊我想減掉啊，我想問(wèn)問(wèn)有什么方法！走樓梯好嗎？還是踮腳尖走樓梯！

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  你好我今年十四歲我的小腿肚很大啊我想減掉啊，我想問(wèn)問(wèn)有什么方法！走樓梯好嗎？還是踮腳尖走樓梯！

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  你好我今年十四歲我的小腿肚很大啊我想減掉啊，我想問(wèn)問(wèn)有什么方法！走樓梯好嗎？還是踮腳尖走樓梯！

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• 陳文峰

  你好，這種是脂肪較多引起的小腿肚，可以多做瑜伽減一下看；另外可以用針灸減肥。

• ask_yPwP54

  你好我今年十四歲我的小腿肚很大啊我想減掉啊，我想問(wèn)問(wèn)有什么方法！走樓梯好嗎？還是踮腳尖走樓梯！

• 陳文峰

  踮腳走路比較難減掉。

• ask_yPwP54

  那走樓梯呢

• ask_yPwP54

  跳繩和跑步會(huì)不會(huì)更粗

• 陳文峰

  不會(huì)的，只會(huì)更細(xì)。

• ask_yPwP54

  啊不是用力過(guò)度會(huì)粗嗎

• 陳文峰

  你要掌握好度，規(guī)定一天跳多少次

• ask_yPwP54

  那跳繩和跑步要在多少才不會(huì)粗

• 陳文峰

  一般是在每天一百次左右，我覺(jué)得選擇瑜伽更適合

• ask_yPwP54

  我才14歲哪會(huì)去學(xué)瑜伽

• ask_yPwP54

  那跑步幾百米才合適

• ask_yPwP54

  因?yàn)槲覀儗W(xué)校體育課都要跑步跳繩

• 陳文峰

  可以在網(wǎng)上看的。

• 陳文峰

  跑八百米左右。

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