家族遺傳肥胖怎樣才能讓體重下來？

家族遺傳肥胖史 160 130 怎樣讓體重下來節(jié)食運(yùn)動(dòng)都試過

ask_SFF57U 2014-10-24 23:00:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_SFF57U

家族遺傳肥胖史 160 130 怎樣讓體重下來節(jié)食運(yùn)動(dòng)都試過
馮偉

減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的，飲食可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，如減肥果，檸檬，西紅柿等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，如打羽毛球，飯后散步等
馮偉

便秘嗎
ask_SFF57U

不便秘
馮偉

你堅(jiān)持了多長時(shí)間了？
ask_SFF57U

斷斷續(xù)續(xù)的最長有幾個(gè)月體重有下來一點(diǎn) 可是有時(shí)不減反重郁悶
馮偉

減肥是個(gè)長期的工程，需要長期堅(jiān)持
馮偉

還有問題嗎
ask_SFF57U

沒有了謝謝
馮偉

沒關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢

展開全部內(nèi)容