腰曾經(jīng)扭傷過，經(jīng)常早起疼是怎么回事

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• ask_n_bln4

  腰曾經(jīng)扭傷過，經(jīng)常早起疼。最近感覺腰疼背疼

• 李士博

  可能是慢性腰肌勞損，平時(shí)的時(shí)候可以，多休息少活動(dòng)，疼的時(shí)候可以貼一貼膏藥，千萬別做彎腰的動(dòng)作。

• ask_n_bln4

  我在工地做技術(shù)員，經(jīng)常爬樓，也時(shí)常彎腰。要不要休息一段時(shí)間？

• 李士博

  最好能休息一段，這個(gè)病和你的工作有關(guān)系

• ask_n_bln4

  不注意的情況下，只要腰部一發(fā)力，或者勞累過度，第二天早晨必定會(huì)很疼。有沒有什么好的方法治療？

• 李士博

  可以理療按摩牽引，平時(shí)候可以做小燕飛動(dòng)作

• ask_n_bln4

  推拿和針灸效果怎么樣？

• ask_n_bln4

  這個(gè)是不是不除根，是不是只能靠養(yǎng)？

• 李士博

  如果碰到一個(gè)好醫(yī)生可以明顯地，緩解疼痛

• 李士博

  單獨(dú)肌肉受損可以完全治愈，如果有腰椎間盤突出癥，就只能是緩解癥狀

• ask_n_bln4

  謝謝

• 李士博

  平時(shí)也不要受涼。

• 李士博

  可以再多詢問些東西

• ask_n_bln4

  這個(gè)和彎腰有關(guān)系嘛？

• 李士博

  腰疼肯定和彎腰有關(guān)系，彎腰肯定腰肌是最大的。

• 李士博

  著涼會(huì)刺激肌肉。

• ask_n_bln4

  睡覺的時(shí)候覺得腰疼，在腰部下面墊點(diǎn)東西就會(huì)覺得好點(diǎn)

• ask_n_bln4

  腰部不敢完全伸展

• 李士博

  最好平躺，腰部可以稍微墊點(diǎn)東西。

• 李士博

  平躺時(shí)候腰椎受力是最少

• 李士博

  還有別的疑問嗎

• ask_n_bln4

  嗯，沒有了。無非就是休息調(diào)養(yǎng)吧？

• 李士博

  對(duì)，剩下就對(duì)癥治療了。

• 李士博

  如果想了解以后恢復(fù)情況，可以開通我的電話私人醫(yī)生業(yè)務(wù)。建議選擇包周服務(wù)

• 李士博

  祝你晚安

• ask_n_bln4

  好的，謝謝

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