晚上一直睡不好該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T6Z4p8

  您好醫(yī)生，我今年快22歲了，最近一到晚上睡覺(jué)，就睡不著，胸悶，感覺(jué)不好喘氣，還容易亂想，總覺(jué)得自己有病，也不知道怎么了，我心里很慌，早上醒來(lái)就正常了，我有點(diǎn)害怕，我這是什么原因，該去看什么科？

• 王志英

  您好，首先您應(yīng)該排除下自己是不是心臟病和肺部疾病，另外個(gè)人考慮您這么年輕精神因素占的成分更多，不像是心臟病，個(gè)人建議您可以先心理咨詢科問(wèn)問(wèn)有無(wú)精神因素。

• ask_T6Z4p8

  我覺(jué)得應(yīng)該是心臟或者是肺部疾病吧，我感覺(jué)不適，應(yīng)該和精神沒(méi)有關(guān)系，您覺(jué)得呢

• 王志英

  那你經(jīng)常感冒咳嗽咳痰嗎？

• ask_T6Z4p8

  不咳嗽，大概前一周感冒兩天就好了

• ask_T6Z4p8

  精神上的病會(huì)引起身體不適嗎？

• 王志英

  是會(huì)的，長(zhǎng)期的精神因素是會(huì)導(dǎo)致各種不適的，就像神經(jīng)衰弱，經(jīng)常感覺(jué)各種身體不適，但化驗(yàn)檢查沒(méi)有什么問(wèn)題

• ask_T6Z4p8

  我應(yīng)該不是長(zhǎng)期，最近才有的

• 王志英

  您家里有硝酸甘油或者速效救心丸嗎

• ask_T6Z4p8

  都沒(méi)有，我以前沒(méi)有過(guò)這樣的癥狀

• ask_T6Z4p8

  就最近半個(gè)月不到

• 王志英

  您可以讓醫(yī)生給您聽聽肺，最好拍個(gè)胸片就知道有無(wú)肺部疾病了年輕我考慮問(wèn)題不大，但您這么

• 王志英

  您經(jīng)常睡眠不好嗎？

• 王志英

  最近心事多嗎？

• ask_T6Z4p8

  您好我簽約了您

• 王志英

  您好，謝謝您的信任

• ask_T6Z4p8

  感覺(jué)心事并不多，但感覺(jué)也不少

• 王志英

  如果是心臟病的話首先您做個(gè)心電圖會(huì)顯示心肌缺血，服用硝酸甘油會(huì)有緩解，但這樣都一般發(fā)生在老年人身上

• 王志英

  您越是失眠，心事越多就越會(huì)加重您的情況

• ask_T6Z4p8

  我不知是天氣原因還是自己的身體因素，晚上我還會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)冷，然后睪丸縮緊，就是外面的皮會(huì)很緊

• ask_T6Z4p8

  我是精神上的問(wèn)題還是身體上的毛病

• 王志英

  那你白天會(huì)這樣嗎？還是只是晚上

• ask_T6Z4p8

  只是晚上

• 王志英

  晚上您如果加個(gè)被子保暖后能緩解嗎？

• ask_T6Z4p8

  睡醒之后就正常了，睡覺(jué)之前手腳都是有點(diǎn)涼

• ask_T6Z4p8

  這是另一個(gè)病情，我覺(jué)得和我睡不著心煩不是一種，我覺(jué)得我身體有好幾種病

• 王志英

  您的癥狀考慮有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，個(gè)人建議可以服用金匱腎氣丸補(bǔ)腎試試

• 王志英

  您說(shuō)，還有哪些不適？

• 王志英

  怕冷跟心煩不是一回事

• ask_T6Z4p8

  我就想晚上不心煩，能正常睡覺(jué)，其他都可以緩一緩

• ask_T6Z4p8

  晚上一冷，就覺(jué)得想尿尿，然后就尿一點(diǎn)

• ask_T6Z4p8

  我腎肯定不好，我老尿不盡感覺(jué)

• 王志英

  您有前列腺問(wèn)題嗎？

• ask_T6Z4p8

  我覺(jué)得有，但是沒(méi)去醫(yī)院看貨

• ask_T6Z4p8

  看過(guò)

• ask_T6Z4p8

  沒(méi)看過(guò)

• 王志英

  我建議您去泌尿外科看看，我個(gè)人考慮應(yīng)該有前列腺炎

• ask_T6Z4p8

  這個(gè)可以緩一緩，晚上睡不著的原因，我是不是應(yīng)該看看心理醫(yī)生

• 王志英

  您心煩是肯定影響睡眠的，長(zhǎng)期出現(xiàn)胸悶不適個(gè)人考慮跟您心情有關(guān)系

• ask_T6Z4p8

  怎樣才能緩解呢

• 王志英

  您自己知道自己為什么睡不著嗎？平時(shí)是哪些心煩的事情困擾您，這個(gè)是病根，是藥物所不能根治的，藥物只是輔助，這個(gè)不像心臟病等必須用藥物治療

• ask_T6Z4p8

  睡不著可能是因?yàn)?，一躺下就不舒服，感覺(jué)不好喘氣，一不好喘氣就胸悶，心煩，胡思亂想，就無(wú)法入睡

• 王志英

  躺下就喘不上氣，那你再坐起來(lái)會(huì)好點(diǎn)嗎？

• ask_T6Z4p8

  好點(diǎn)，但是感覺(jué)都差不多

• 王志英

  您晚上開點(diǎn)窗戶嗎？

• ask_T6Z4p8

  偶爾會(huì)開，比較怕冷

• 王志英

  如果您的房間小我建議窗戶開一個(gè)小縫，但是可以再加個(gè)被子，畢竟個(gè)人體質(zhì)不一樣，有些人怕冷有些人怕熱，這也沒(méi)有什么問(wèn)題，心情方面您可以睡前找朋友聊聊天，轉(zhuǎn)移下注意力，就不會(huì)覺(jué)得那么悶了

• ask_T6Z4p8

  好吧

• 王志英

  如果還是睡不著可以考慮用中藥輔助，比如百樂(lè)眠等輔助，也可以找中醫(yī)大夫給您開個(gè)治療睡眠的藥物

• 王志英

  以上為個(gè)人意見，由于用藥劑量涉及當(dāng)事人生命安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后醫(yī)生會(huì)提供具體用藥指導(dǎo)

• 王志英

  也可以在我們平臺(tái)上咨詢下心理咨詢師看如何更好的治愈心理問(wèn)題

• ask_T6Z4p8

  恩

• ask_T6Z4p8

  我去看看我有沒(méi)有心里問(wèn)題

• 王志英

  可以的，那要我現(xiàn)在為您轉(zhuǎn)接心理咨詢科嗎？

• ask_T6Z4p8

  好，找一個(gè)適合我病情的

• 王志英

  身體方面的問(wèn)題您可以繼續(xù)咨詢我，我現(xiàn)在為您轉(zhuǎn)接心理咨詢醫(yī)生那里，看專業(yè)醫(yī)生怎么理解您的問(wèn)題！請(qǐng)稍等

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