一個(gè)月內(nèi)瘦五斤要怎么瘦？

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• ask_oz0lG2

  醫(yī)生，請問一個(gè)月內(nèi)瘦五斤要怎么瘦？

• 陳興華

  少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運(yùn)動(dòng)鍛煉到出汗后 堅(jiān)持30分鐘 是健康的減肥方法。騎自行車運(yùn)動(dòng) 每天騎80公里左右 堅(jiān)持一月 可以減10斤左右

• 陳興華

  我愿意為你再解答相關(guān)問題！請講！希望你滿意。

• ask_oz0lG2

  請門80公里用騎多長時(shí)間？

• 陳興華

  如果沒有新的問題，我就結(jié)束對(duì)話了，祝您健康

• 陳興華

  請門80公里用騎多長時(shí)間？----2個(gè)多小時(shí)

• ask_oz0lG2

  醫(yī)生你好！

• 陳興華

  你好

• ask_oz0lG2

  你剛剛說的一個(gè)月瘦五斤還有其它方法嗎？

• 陳興華

  推拿 按摩 針灸 都可以達(dá)到你的要求

• 陳興華

  但是都要 少吃飯

• 陳興華

  醫(yī)生主張 一月最多只能減3斤 減多了 對(duì)心臟不好

• 陳興華

  還有新問題嗎？

• 陳興華

  如果沒有新的問題，我就結(jié)束對(duì)話了，祝您健康

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