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醫(yī)生，最近早上跑步一圈后右腳腳踝腳背外側(cè)就很酸痛，沒法向上翹腳，十五分鐘后差不多緩解當(dāng)時會覺得右腳不適，請問是什么原因
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：頸椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_LoT2zs
醫(yī)生，最近早上跑步一圈后右腳腳踝腳背外側(cè)就很酸痛，沒法向上翹腳，十五分鐘后差不多緩解當(dāng)時會覺得右腳不適，請問是什么原因
孫展峰
首先考慮就是肌肉勞損導(dǎo)致或者是缺乏鍛煉或者是抽筋，著涼。建議熱敷，推拿按摩理療治療觀察看看。
ask_LoT2zs
你是不是需要避免活動，大概多長時間
孫展峰
一周不要劇烈運動就可以
孫展峰
還有什么問題嗎？
ask_LoT2zs
沒有了，謝謝
ask_LoT2zs
沒有了，謝謝
孫展峰
祝你早日康復(fù)，生活愉快。
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