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最近兩年每年都長10斤不怎么運動怎么辦?

男,27一般都是夏天長肉,就最近兩年每年10斤,不怎么運動,是個吃貨!尤其晚上。不要跟我說,就想吃藥

ask_169850 2017-08-23 10:01:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

戴建民 副主任醫(yī)師

鹽城市第四人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。侯i椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥,腰椎骨質(zhì)增生癥,各種類型的關(guān)節(jié)炎,跟痛癥,頸肩腰腿痛

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  • ask_169850

    男,27一般都是夏天長肉,就最近兩年每年10斤,不怎么運動,是個吃貨!尤其晚上。不要跟我說,就想吃藥!

  • 戴建民

    沒有什么藥物可以減肥的,只有改變你的生活習(xí)慣才行,管住嘴,增加運動。

  • ask_169850

    沒我藥可以嗎?不吃餓肚子姑姑叫,一天大便都要三次!

  • 戴建民

    不用藥,可以減肥的。三頓飯吃飽后,除了少量水果外,不要再吃任何東西。

  • 戴建民

    你長時間沒有回復(fù),系統(tǒng)將關(guān)閉并出現(xiàn)提示信息!

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