精神壓力大應(yīng)該怎么辦？

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• ask_aSE2Bo

  分班后班里自習(xí)課多，很吵，沒辦法靜下心學(xué)習(xí)。我該怎么辦，好迷茫

• 王志英

  您好，您的問題主要還是跟您的精神壓力大，剛開始還沒有適應(yīng)新環(huán)境有關(guān)系，剛分班適應(yīng)都需要一個過程，自習(xí)課吵您的班主任應(yīng)該也會管理，最主要是您精神放松些，想開了就是又不是就您一個人在這個環(huán)境中，別人能學(xué)習(xí)您也可以。

• ask_aSE2Bo

  我現(xiàn)在根本不知道該怎么安排時間，文科重點班很怕考不上大學(xué)。說實話我們班也不是很好

• 王志英

  嗯，高中生的壓力我也清楚，那您身邊的同學(xué)是什么反應(yīng)，跟您一樣嗎？

• ask_aSE2Bo

  不是，我們班也有學(xué)習(xí)好的，都是很迷茫，因為別的班都是花錢進去的，我的家庭條件不允許。所以聽不進去課

• 王志英

  我也是從高中一路考過來的，每個人在每一個階段在每一個環(huán)境下都會有壓力，別人也有壓力，您又不能左右環(huán)境，只能從自己改變了。

• 王志英

  首先您應(yīng)該多找您的朋友同學(xué)聊聊天在課下，分享下你的正能量及負面情緒，甚至可以跟您的父母老師說，要把自己心里的不滿說出來，不要憋在心里。然后好好吸取下別人的經(jīng)驗方法，舉一反三的看適不適合自己

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