老是失眠多夢經(jīng)常做噩夢，焦慮多疑是不是有抑郁癥了？

醫(yī)生，我老是失眠，多夢，而且會(huì)經(jīng)常做噩夢，焦慮，而且有些多疑。我是不是抑郁了

ask_97osc4 2014-10-23 13:54:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾病：婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_97osc4

，醫(yī)生，我老是失眠，多夢，而且會(huì)經(jīng)常做噩夢，焦慮，而且有些多疑。我是不是抑郁了？
宮學(xué)禮

你好你這個(gè)情況就是生活中的事情老也沒有放下，導(dǎo)致的心思過重。我建議你適當(dāng)做一個(gè)心理輔導(dǎo)，我給你送一個(gè)睡眠引導(dǎo)詞。這個(gè)很管用的，對(duì)于睡眠。
宮學(xué)禮

在嗎？
ask_97osc4

什么導(dǎo)詞？
宮學(xué)禮

幫助睡眠的
ask_97osc4

那你說吧
宮學(xué)禮

這是個(gè)音頻
宮學(xué)禮

需要打電話我傳給你對(duì)方的
宮學(xué)禮

這里是沒辦法傳的
宮學(xué)禮

你感覺你需要心理輔導(dǎo)嗎？

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