你們好!我生完孩子以后覺(jué)得身上的肉變多了不知道不覺(jué)得就變胖了我想請(qǐng)對(duì)減肥有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家們幫幫我怎樣才能恢復(fù)到正常的體重
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你們好!我生完孩子以后覺(jué)得身上的肉變多了不知道不覺(jué)得就變胖了我想請(qǐng)對(duì)減肥有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家們幫幫我怎樣才能恢復(fù)到正常的體重
程杜偉
首先你要一天三餐外不要吃其他食物,多吃青菜少吃肉,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),也可以用針灸減肥
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我現(xiàn)在天天都是吃早上那一頓一天都沒(méi)吃飯了
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