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腎虛應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

那我怎么調(diào)理？需要吃點(diǎn)什么？做點(diǎn)什么？平常注意些什么

ask_648750 2014-11-09 23:32:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張小芳 主治醫(yī)師

天津南開博愛門診部   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)、婦、兒科常見病、多發(fā)病如高血壓、冠心病、上呼吸道感染、氣管炎、慢性胃炎、便秘、腹瀉、胃腸功能紊亂；痔瘡、肛裂；月經(jīng)失調(diào)；小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病等。

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  • ask_648750

    那我怎么調(diào)理？需要吃點(diǎn)什么？做點(diǎn)什么？平常注意些什么？

  • 張小芳

    您既不怕冷也不怕熱不好判斷腎陽虛還是腎陰虛。因此不主張吃藥。就低鹽低脂飲食，多鍛煉多活動，注意生活起居，早睡早起。

  • ask_648750

    那什么情況下會出現(xiàn)腎陰虛？什么情況下又會出現(xiàn)腎陽虛那？

  • 張小芳

    腎陰虛多有腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，口咽干燥，舌紅少苔等。腎陽虛多有畏寒怕冷，面色咣白，夜尿頻多，肢困身腫等。

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