我是高三體育生,由于訓(xùn)練導(dǎo)致小腿骨膜炎,平常走路沒感覺,一跑步就疼的站不穩(wěn),大概二十多天了吧!我想知道怎樣才能既不耽誤訓(xùn)練,又能治好骨膜炎呢?
教練現(xiàn)在讓我休息幾天,讓我把骨膜炎養(yǎng)好再來訓(xùn)練,如果不跑步的話,怎樣能快速把傷養(yǎng)好呢?大概需要幾天
ask_170118
我是高三體育生,由于訓(xùn)練導(dǎo)致小腿骨膜炎,平常走路沒感覺,一跑步就疼的站不穩(wěn),大概二十多天了吧!我想知道怎樣才能既不耽誤訓(xùn)練,又能治好骨膜炎呢?教練現(xiàn)在讓我休息幾天,讓我把骨膜炎養(yǎng)好再來訓(xùn)練,如果不跑步的話,怎樣能快速把傷養(yǎng)好呢?大概需要幾天?
在線醫(yī)生
你好,一般需要半個(gè)月才可以好轉(zhuǎn)的
在線醫(yī)生
你好,一般需要半個(gè)月才可以好轉(zhuǎn)的
ask_170118
有什么方法能快一點(diǎn)好
在線醫(yī)生
一般打消炎針容易好得快一些
ask_170118
對(duì)腿有沒有副作用?。?p>
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