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我虛歲15歲，每天打一小時50分鐘籃球想長高，運動量大嗎
汝南縣金鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,二型糖尿病,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,腹瀉,外感發(fā)熱
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，我虛歲15歲，每天打一小時50分鐘籃球想長高，運動量大嗎
李征
運動量適當(dāng)就可以，現(xiàn)在還處于青春期有長高的可能，這是跳躍式的運動，加強營養(yǎng)多喝點牛奶保持充足的睡眠，
ask_439539
我這個運動量適合嗎
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每天一個小時50分鐘籃球
ask_439539
或者每天打兩個小時羽毛球
李征
可以 運動量是因人而異的
李征
你身高多少
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