怎樣減肥才健康 有沒有好的減肥產(chǎn)品幫幫我
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怎樣減肥才健康 有沒有好的減肥產(chǎn)品幫幫我
在線醫(yī)生
減肥是需要多種減肥方法聯(lián)合應用效果才好,才不會反彈,比如說藥物減肥,飲食節(jié)制,運動減肥
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那要怎么做
在線醫(yī)生
你身高體重多少
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178 201斤
在線醫(yī)生
你的體重超過標準30公斤左右
在線醫(yī)生
減肥需要綜合性的減肥
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我可能是先天吧 我該怎么做啊
在線醫(yī)生
你試過什么減肥的方法
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運動 和減肥產(chǎn)品
在線醫(yī)生
你的運動主要是怎么做的
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仰臥起坐
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每天10下 可是沒堅持多久 因為工作太忙
在線醫(yī)生
你的強度沒達到,起不到減肥作用
在線醫(yī)生
一般是要求低強度的運動,比如說徒步的運動
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可是沒有時間
在線醫(yī)生
飲食節(jié)制呢
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吃的不多 大約每天都是三個饅頭一碗粥左右
在線醫(yī)生
做到過午不食最好
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有時候應酬沒辦法啊
在線醫(yī)生
你的意思必須選藥物
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也不是我是想 有點輔助作用 減肥也快點
在線醫(yī)生
奧利斯他膠囊或者片
在線醫(yī)生
以上(或者是以下涉及藥物相關的)為個人推薦使用,具體使用劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定!
在線醫(yī)生
這個是純的減肥藥,國藥準字
在線醫(yī)生
可以了解一下
ask_5NJVPE
哦 謝謝
在線醫(yī)生
還有疑問了嗎
在線醫(yī)生
再見
ask_5NJVPE
是這個司嗎
在線醫(yī)生
什么?
在線醫(yī)生
是的
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