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怎么減壓?要如何釋放壓力?

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ask_KfPsMs 2014-11-06 21:38:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級(jí)檢驗(yàn)師

永州市第三人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營(yíng)養(yǎng)學(xué),營(yíng)養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 肖雯婷

    您好,你說(shuō)的情況每個(gè)人都是有矛盾的,像希望別人怎么樣對(duì)你一樣的對(duì)待其他人,放松的,多交點(diǎn)好朋友的

  • ask_KfPsMs

    怎么減壓

  • 肖雯婷

    可以去空曠的地方喊喊的

  • ask_KfPsMs

    簽約可以隨時(shí)咨詢?

  • 肖雯婷

    是的

  • ask_KfPsMs

    自己去嗎

  • 肖雯婷

    在平臺(tái)咨詢的

  • 肖雯婷

    免費(fèi)咨詢的網(wǎng)友很多,簽約私人醫(yī)生之后,成為我的簽約會(huì)員,我會(huì)優(yōu)先回復(fù)

  • 肖雯婷

    您好,看到你已經(jīng)購(gòu)買了私人咨詢服務(wù)的

  • 肖雯婷

    請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你嗎

  • ask_KfPsMs

    今年大二。感覺(jué)心理有壓力。自己很敏感。太在乎別人的話或者什么

  • 肖雯婷

    不要太在意的,每個(gè)人都不可能做到人人都喜歡的

  • ask_KfPsMs

    可是自己害怕一個(gè)人孤單怎么辦

  • ask_KfPsMs

    沒(méi)有伙伴了怎么辦

  • 肖雯婷

    放松的,像你希望別人怎么對(duì)你一樣對(duì)她

  • 肖雯婷

    我相信你會(huì)有好朋友的

  • 肖雯婷

    以誠(chéng)待人

  • 肖雯婷

    您好,還在嗎

  • ask_KfPsMs

    可是我是那種對(duì)人特別實(shí)在。但是嘴說(shuō)話狠。就是特別直的那種。愛(ài)得罪人

  • ask_KfPsMs

    對(duì)著都特別恨不得掏心掏肺那種

  • 肖雯婷

    沒(méi)事可能是你比較年輕的

  • 肖雯婷

    以后稍微注意一下

  • 肖雯婷

    比如說(shuō)之前想想怎么說(shuō)別人比較容易接受

  • 肖雯婷

    我相信你也是出于好意的

  • ask_KfPsMs

    怎么適應(yīng)一個(gè)人做事情

  • 肖雯婷

    人是需要團(tuán)體的哦

  • 肖雯婷

    不然容易自閉的

  • ask_KfPsMs

    就是想把自己知道的說(shuō)出來(lái)或者告訴大家

  • 肖雯婷

    可以說(shuō)的委婉一點(diǎn)的哦

  • ask_KfPsMs

    就是自己很開(kāi)朗。但是表面堅(jiān)強(qiáng),內(nèi)心脆弱

  • ask_KfPsMs

    感覺(jué)自己現(xiàn)在狀態(tài)特別不好

  • 肖雯婷

    放松哦。每個(gè)人都有低沉的時(shí)候的

  • 肖雯婷

    可以和朋友聊聊天的

  • ask_KfPsMs

    我有個(gè)每天一起上課的伙伴。室友。但是我們倆是兩個(gè)性格的。他每天就是上課然后在寢室?guī)е?。我是那種閑不下來(lái)的。還愛(ài)玩。所以很是兩條路。

  • 肖雯婷

    一般同學(xué)都是不同類型的

  • 肖雯婷

    可以和興趣愛(ài)好差不多的玩的

  • ask_KfPsMs

    我們現(xiàn)在就是一起上課。平時(shí)根本不交流。我就很受不了。可是她就是那種你不說(shuō)她不會(huì)說(shuō)的人。所以現(xiàn)在我是應(yīng)該就保持這樣還是和她聊。不過(guò)聊過(guò),可是幾天就又那樣

  • 肖雯婷

    呵呵,可能是她的性格吧

  • 肖雯婷

    不要太在意的

  • 肖雯婷

    至少她也沒(méi)惡意的

  • ask_KfPsMs

    可能就是我自己想的。還有就是確實(shí)沒(méi)有共同話題

  • ask_KfPsMs

    現(xiàn)在應(yīng)該怎么做

  • 肖雯婷

    還有其他同學(xué)的吖

  • ask_KfPsMs

    就保持這樣挺好是嗎

  • 肖雯婷

    沒(méi)有發(fā)生什么矛盾當(dāng)然是好的

  • ask_KfPsMs

    我就是總跟別的朋友去玩。她可能生氣

  • 肖雯婷

    可能是你多慮了的

  • 肖雯婷

    也許她沒(méi)有生氣呢

  • ask_KfPsMs

    平時(shí)也不想跟她出去玩。就覺(jué)得沒(méi)有共同生活

  • 肖雯婷

    那就可以做普通朋友的

  • ask_KfPsMs

    知道了,明天再咨詢

  • ask_KfPsMs

    謝謝

  • 肖雯婷

    輸入***也可以找到我的

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