總是很困是怎么回事？

你　好為什么我那么困，，啊啊啊啊

ask_gtGn2U 2014-10-29 22:12:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_gtGn2U

，你　好為什么我那么困，，啊啊啊啊，，，，，，，，，
ask_gtGn2U

，你　好為什么我那么困，，啊啊啊啊，，，，，，，，，
李君

這么困的原因，主要是因?yàn)樽罱男菹⒉惶?，或者可能壓抑了一些太多的東西，沒有得到很好的宣泄和釋放，所以建議你讓自己的生活規(guī)律起來，每天適當(dāng)運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，平時(shí)多與家人和朋友溝通傾訴。
李君

這么困的原因，主要是因?yàn)樽罱男菹⒉惶茫蛘呖赡軌阂至艘恍┨嗟臇|西，沒有得到很好的宣泄和釋放，所以建議你讓自己的生活規(guī)律起來，每天適當(dāng)運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，平時(shí)多與家人和朋友溝通傾訴。
ask_gtGn2U

每天都睡不好
李君

按我說的試著調(diào)節(jié)一下

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