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身體檢查健康～可是脫發(fā)比較嚴(yán)重，怎么做可以減少脫發(fā)，或者生發(fā)
灌云縣人民醫(yī)院 性病科
主治疾?。焊鞣N常見、多發(fā)皮膚病和性病，如濕疹、尋麻疹、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥、梅毒、淋病等疾病診斷和治療
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身體檢查健康～可是脫發(fā)比較嚴(yán)重，怎么做可以減少脫發(fā)，或者生發(fā)？
黃云昌
你好，脫發(fā)的因素很多，比如壓力大，情緒不穩(wěn)定，易焦慮、憤怒、飲食、燙染發(fā)、壓力等，都會(huì)引起頭發(fā)脫落增多，生發(fā)可按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，吃些滋補(bǔ)的食物
ask_oORzwc
什么滋補(bǔ)的食物？有我們平常人可以堅(jiān)持吃的普通食材嗎？
黃云昌
比如黑米、黑麥片、黑豆、花生、黑芝麻、紅豆、薏米等
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