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有什么方法最快減肥啊 我現(xiàn)在140斤 我想瘦到120 需要多長時間
溆浦縣人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾?。汉粑鼉?nèi)科，心腦血管內(nèi)科常見病，多發(fā)病的中西醫(yī)臨床結(jié)合診治
ask_jxZph4
有什么方法最快減肥啊 我現(xiàn)在140斤 我想瘦到120 需要多長時間
朱遠鵬
運動時最好的減肥方法，比如快走，跳舞，還可以達到體型勻稱，其次要控制飲食，請問你有多大了?
ask_jxZph4
21
朱遠鵬
21歲可以煉瑜伽啊，只要堅持的話，效果還蠻好的
ask_jxZph4
除了瑜伽 還有什么啊
朱遠鵬
忌賴，多運動，出汗喝增加體液循環(huán)可促進脂肪消耗，中醫(yī)減肥效果還行，睡前不要吃零食，最重要是不管選擇什么方式都要堅持在堅持。
ask_jxZph4
中醫(yī)怎么治啊
朱遠鵬
中醫(yī)減肥的方法和手段比較多，汗蒸，針灸，腹針，腹式按摩等等都可以，看什么方式你可以接受吧，呵呵
朱遠鵬
還有問題嗎
ask_jxZph4
沒有了
朱遠鵬
祝你早日瘦身成功，加油，記得要堅持，再見。
ask_jxZph4
謝謝
朱遠鵬
不客氣，
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