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我女今年16歲甲亢有一年多了。我現(xiàn)在身高是156體重是54斤。醫(yī)生我有什么方法增高
衡南縣泉湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。侯i肩腰腿痛,肩周炎
ask_oL-z9g
我女今年16歲甲亢有一年多了。我現(xiàn)在身高是156體重是54斤。醫(yī)生我有什么方法增高
趙立軍
有三個基本條件。
ask_oL-z9g
什么意識
趙立軍
我是說，增高有三個基本要素。
ask_oL-z9g
哪3個
趙立軍
運(yùn)動，飲食營養(yǎng)，好的睡眠。
趙立軍
還有樂觀向上的心態(tài)。
趙立軍
當(dāng)然還有遺傳因素。
ask_oL-z9g
怎么運(yùn)動，
趙立軍
明白了嗎？
趙立軍
運(yùn)動有很多啊！
趙立軍
但是每天要堅持。
趙立軍
運(yùn)動，每天最少一小時
趙立軍
跑步、爬山、打籃球、跳繩、跳高。等等很多。
趙立軍
還有問題嗎
趙立軍
祝您健康快樂。再見
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