每天睡眠不好是不是得病了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_4u19Dc

  我每天睡覺都做噩夢，而已睡眠也不好，每天要到早上才能睡覺 是不是也是一種病？

• 呂娜

  您好，您的癥狀暫時不能歸為病癥。

• ask_4u19Dc

  那有沒有什么辦法可以改善？

• 呂娜

  有的

• 呂娜

  您平時運動多嗎

• ask_4u19Dc

  不運動

• 呂娜

  您平時從事職業(yè)是？

• ask_4u19Dc

  平時經(jīng)常喝酒

• 呂娜

  最近有什么煩心事嗎

• ask_4u19Dc

  有的

• ask_4u19Dc

  這個應(yīng)該不會影響睡眠吧

• 呂娜

  當然會啊

• 呂娜

  您若介意可以暫時不回答

• 呂娜

  這樣吧。最近您盡量規(guī)范下作息時間

• 呂娜

  無論是否能睡著，都在十點前休息。您在嗎？

展開全部內(nèi)容