最近一緊張就尿怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Z_-i68

  醫(yī)生，最近幾天，只要一緊張就想上廁所，一天要去好幾次。

• 劉真

  你好，人在緊張的時(shí)候確實(shí)會(huì)這樣，這說明壓力轉(zhuǎn)到里面了。不過我們的思想是可以幫助我們有效調(diào)節(jié)壓力的。當(dāng)外部壓力被正確認(rèn)識(shí)后，我們可以把它轉(zhuǎn)到其他地方。

• ask_Z_-i68

  可是不想它，就是憋不住

• 劉真

  你能告訴我你為什么事情而緊張嗎？我們可能不能簡(jiǎn)單地讓身體去抵擋壓力，而是要將壓力內(nèi)化前，分解它。

• ask_Z_-i68

  就是突然的就想上廁所，不去就是憋不住，就是從星期一開始的，最多兩個(gè)小時(shí)去一次，可以吃點(diǎn)藥嗎，

• 劉真

  心理咨詢是不用藥物的。而是直接處理壓力。你可以選擇一下，如果想用藥的話，我?guī)湍戕D(zhuǎn)內(nèi)科試試？

• ask_Z_-i68

  可以，謝謝

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